У меня при засыпании иногда случаются судороги. Причем заранее, произойдут ли они в этот раз, я предсказать не могу.
Иногда просто рука-нога дернется, а иногда могу подпрыгнуть на кровати аж всем телом, и довольно сильно. Хотя следов когтей на потолке еще не появилось.
Иногда засыпая в метро меня сдергивает такая судорога. Вот наверное со стороны смотрится...
Я пошастал по сети - сколько людей столько и мнений.
Вот примерный перечень такого явления:
- Это от переутомления, сбитого режима дня, нарушение обменных процессов
- Последствия травмы головы.
- Высокий тонус при дневной активности.
- Судороги происходят при расслаблении шейных мышц.
- Так этож вроде стандартная реакция арганизма на переход в сон... Меняется мировосприятие и мозг пытается скорректировать положение на уровне рефлексов. Чще бывает когда в неудобной позе засыпаешь.
- Такое часто бывает при засыпании. Падает частота дыхания, и мозг иногда решает, что тело умирает, и посылает импульс, чтобы пробудить его.
- Подобное ощущение может испытать любой, кто решит выспаться в ванной (стрезву). Ощущая вокруг воду организм рефлекторно при засыпании даёт импульс на пробуждение (проявляется как вздрагивание). Защитный рефлекс.
Короче, ощущение что споткнулся, подскользнулся и вовремя выставил ногу/руку.
Блин в чем дело то на самом деле?